--°C -
[Chuyên gia của bạn]

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

BTV Phương Anh· 10:23 23/05/2026
Đọc bài viết

Tin mới nhất

Tăng cường các giải pháp sử dụng điện tiết kiệm và hiệu quả trong giai đoạn cao điểm mùa khô 2024 - khi nhu cầu phụ tải điện tăng cao (15/04/2024)

Tăng cường các giải pháp sử dụng điện tiết kiệm và hiệu quả trong giai đoạn cao điểm mùa khô 2024 - khi nhu cầu phụ tải điện tăng cao (15/04/2024)

Ngày 15/04/2024 Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Công điện (số 38/CĐ-TTg) về việc triển khai quyết liệt, đồng bộ, hiệu quả các giải pháp bảo đảm cung ứng điện trong thời gian cao điểm năm 2024 và các năm tiếp theo. Cùng với việc tập trung triển khai nhanh các dự án nguồn điện, lưới điện, Thủ tướng nhấn mạnh việc thực hiện đồng bộ các giải pháp tiết kiệm điện. Mặc dù đã chủ động các kịch bản cung cấp điện cao điểm mùa khô (từ tháng 4 đến tháng 7/2024) với nhiều giải pháp đồng bộ, song, dự báo trong các tháng cao điểm nắng nóng, nhu cầu tiêu dùng điện có thể tăng trưởng tới 13% so với cùng kỳ năm trước. Vì vậy, tăng cường các giải pháp sử dụng điện tiết kiệm và hiệu quả trong giai đoạn cao điểm mùa khô - khi nhu cầu phụ tải điện tăng cao là vô cùng cần thiết, góp phần đảm bảo điện cho sản xuất và đời sống. Chương trình Chuyên gia của bạn hôm nay bàn về nội dung này, với sự tham gia của ông Trịnh Quốc Vũ - Phó Vụ trưởng Vụ TKNL & PTBV, Bộ Công Thương và ông Trần Viết Nguyên - Phó Trưởng ban Kinh doanh, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

Xuất tinh sớm – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả (13/04/2024)

Xuất tinh sớm – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả (13/04/2024)

Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là hiện tượng khá nhạy cảm và dễ khiến đàn ông bị tự ti, mặc cảm khi quan hệ tình dục với vợ, với người yêu,... thậm chí nó còn trở thành nỗi ám ảnh của cánh mày râu mỗi lần lâm trận. Vậy tình trạng này xuất hiện do nguyên nhân nào và có nguy hiểm hay không? Cách điều trị xuất tinh sớm ở nam giới làm sao thật sự an toàn, hiệu quả tránh biến chứng về sau này. Đây là chủ đề của buổi tư vấn hôm nay với sự đồng hành của sản phẩm bổ thận Banikha, cùng sự tư vấn và giải đáp của GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế.

Nhiều cơ hội học tập cho học sinh tốt nghiệp THCS và THPT (12/04/2024)

Nhiều cơ hội học tập cho học sinh tốt nghiệp THCS và THPT (12/04/2024)

Những năm gần đây, học sinh tốt nghiệp THCS, THPT ngày càng có thêm nhiều lựa chọn bậc học, cơ sở đào tạo với nhiều ưu việt phù hợp với năng lực, sở thích, điều kiện kinh tế của gia đình học sinh. Vậy giữa các giai đoạn chuyển cấp học sinh nên lựa chọn dựa trên những căn sở nào là tốt nhất? - Khách mời: Tiến sĩ Trần Xuân Ngọc - Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Điện tử - Điện lạnh Hà Nội.

Những tình huống nhường đường trong giao thông - 11/04/2024

Những tình huống nhường đường trong giao thông - 11/04/2024

Các bác tài lưu thông trên đường hàng ngày gặp vô vàn tình huống. Trong đó, có không ít những sự cố va quẹt, cự cãi, hành xử nóng nảy chỉ vì không được nhường đường. Những tình huống thực tế và kinh nghiệm xử lý với những tình huống xin đường và nhường đường, mời các bác tài kết nối chia sẻ với BHĐX tối nay.

Máy cứu ngải Khánh Thiện - Trợ thủ đắc lực bảo vệ sức khỏe (10/04/2024)

Máy cứu ngải Khánh Thiện - Trợ thủ đắc lực bảo vệ sức khỏe (10/04/2024)

Nhiều người đã biết đến cứu ngải và máy xông hơi ngải cứu đã nói rằng, đây là một liệu pháp hay, độc đáo và hiệu quả, phù hợp với mọi người. Gọi là trợ thủ đắc lực để bảo vệ sức khỏe cũng không ngoa, bởi tác dụng chính của phương pháp cứu ngải là điều khí, khai thông huyệt đạo đang bị tắc trở, nhằm phòng và điều trị bệnh. Vậy cứu ngải có tác dụng cụ thể như thế nào trong việc cải thiện sức khỏe và điều trị bệnh? Phương pháp này được thực hiện ra sao? Thầy thuốc nhân dân, Tiến sỹ, Bác sỹ cao cấp Nguyễn Diên Hồng, chuyên gia cao cấp về lĩnh vực châm cứu giải đáp mọi băn khoăn của quý vị quan tâm về cứu ngải và cách sử dụng máy cứu ngải hiệu quả, an toàn.

Rối loạn tiền đình có dễ đột quỵ? (09/04/2024)

Rối loạn tiền đình có dễ đột quỵ? (09/04/2024)

Chóng mặt là triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, chóng mặt có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào. Có nhiều nguyên nhân gây chóng mặt khác nhau, đa phần đều không nguy hiểm, tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, u não, u dây thần kinh sọ …

Gia tăng nguy cơ đột qụy ở bệnh nhân bị đái tháo đường (06/04/2023)

Gia tăng nguy cơ đột qụy ở bệnh nhân bị đái tháo đường (06/04/2023)

Cứ khoảng 10 giây, toàn thế giới lại có một người chết do các biến chứng liên quan đến đái tháo đường. Bệnh này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.... Vậy mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và đột quỵ là gì? Vì sao nguy cơ xảy ra đột quỵ cao hơn ở người bệnh đái tháo đường? Chuyên gia khách mời hôm nay là: GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế sẽ giải đáp với quý vị và các bạn.

Bảo vệ môi trường trong hoạt động sản xuất, kinh doanh, dịch vụ theo Luật Bảo vệ môi trường năm 2020 (05/4/2024)

Bảo vệ môi trường trong hoạt động sản xuất, kinh doanh, dịch vụ theo Luật Bảo vệ môi trường năm 2020 (05/4/2024)

Môi trường sống đang ngày càng bị đe dọa nghiêm trọng do hoạt động sinh hoạt và sản xuất kinh doanh của con người. Đặc biệt là các cơ sở sản xuất, kinh doanh, dịch vụ tập trung, các nhà máy công trình xả các loại chất thải ra môi trường, có nguy cơ tác động xấu đến môi trường. Trong Chương trình Chuyên gia của bạn hôm nay, với sự phối hợp của Trung tâm Truyền thông tài nguyên và môi trường – Bộ Tài nguyên và Môi trường và sự tham gia của Tiến sỹ Trần Văn Miều, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam và Luật sư Trần Tuấn Anh – Đoàn Luật sư TP Hà Nội, chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể những thắc mắc của thính giả liên quan đến các quy định về vấn đề bảo vệ môi trường trong hoạt động sản xuất, kinh doanh, dịch vụ theo Luật Bảo vệ môi trường năm 2020.

Làn trái trên cao tốc có nên dành cho xe vượt ? (04/04/2024)

Làn trái trên cao tốc có nên dành cho xe vượt ? (04/04/2024)

Theo ý kiến của nhiều lái xe thì việc có những xe chạy chậm mà bám làn trái sát dải phân cách sẽ gây cản trở giao thông, gây bức xúc cho nhiều xe muốn đi nhanh mà không được vượt. Làn trái có nên là làn để vượt ?

Kinh nghiệm đi đèo Bảo Lộc (01/04/2024)

Kinh nghiệm đi đèo Bảo Lộc (01/04/2024)

Các bác tài thân mến! Tiếp nối cung đường Quốc lộ 20, không thể không nhắc tới những con đèo trên tuyến quốc lộ này, trong đó có đèo Bảo Lộc. Đèo dài 10km và có 108 khúc cua thử thách tay lái mới. Kinh nghiệm đi đèo Bảo Lộc, đặc biệt vào ban đêm, mời các bác tài kết nối và chia sẻ với chương trình Bạn hữu đường xa trên VOV1.

“Nông nghiệp hữu cơ: Cơ hội phát triển cho thị trường rộng mở” (31/03/2024)

“Nông nghiệp hữu cơ: Cơ hội phát triển cho thị trường rộng mở” (31/03/2024)

Theo Bộ Nông Nghiệp và Phát triển Nông thôn, đến nay hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đã tham gia sản xuất nông nghiệp hữu cơ hoặc đang chuyển đổi sang canh tác hữu cơ. Lực lượng tham gia sản xuất, kinh doanh nông nghiệp hữu cơ ngày một đông nhưng sản phẩm hữu cơ chủ yếu dành cho xuất khẩu, trong khi thị trường này chỉ chiếm phần nhỏ. Vậy giải pháp nào để thúc đẩy sản xuất và mở rộng thị trường tiêu thụ sản phẩm hữu cơ nông nghiệp của Việt Nam? - Khách mời: Tiến sĩ Khoa học Hà Phúc Mịch - Chủ tịch Hiệp hội Nông nghiệp hữu cơ Việt Nam.

Sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách để bảo vệ đường hô hấp (30/03/2024)

Sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách để bảo vệ đường hô hấp (30/03/2024)

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khoẻ luôn nhận được sự quan tâm rất lớn từ người dùng, cũng như các chuyên gia. Từ nguồn dược chất quý hiếm, dồi dào, loại thảo dược đặc biệt này sẽ nâng cao chức năng hoạt động cũng như hỗ trợ điều trị, bảo vệ hiệu quả đường hô hấp cho người dùng. Vấn đề là, quý vị biết những gì về cách chữa bệnh đường hô hấp bằng đông trùng hạ thảo? Chúng tôi sẽ giúp quý vị và các bạn tìm hiểu hôm nay với phần tư vấn và giải đáp từ chuyên gia: GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế.

Những cung đường Việt Nam ấn tượng

Những cung đường Việt Nam ấn tượng

Với mỗi bác tài dù mới lái xe hay lái xe đã nhiều năm thì cung đường Việt Nam nào ấn tượng với các bác tài? Có thể là cung đường thử thách tay lái nhất, có thể là cung đường đẹp nhất, cung đường có nhiều kỉ niệm nhất? Thậm chí có những cung đường đi nhiều các bác tài thuộc từng ổ gà, từng khúc cua như thế nào, thời tiết mưa gió thì đi như thế nào, đường này dừng nghỉ ăn ở đâu, xe sự cố thì gọi ai ở khu vực đó ?... rất nhiều những thông tin hữu ích về những cung đường, rất mong nhận được chia sẻ của các bác tài với Chuyên mục Cung đường Việt Nam của BHĐX hôm nay.

Quốc lộ 20 - cung đường Tp HCM – Đà Lạt

Quốc lộ 20 - cung đường Tp HCM – Đà Lạt

Lái xe dù chuyên nghiệp hay lái xe gia đình thì đều cần thông tin khi di chuyển trên khắp các cung đường. Với hành trình Tp HCM đi Đà Lạt bằng Quốc lộ 20, các bác tài có nhiều kinh nghiệm lái xe chia sẻ những lưu ý giao thông, điểm dừng nghỉ, ăn ngon, những câu chuyện thú vị trên cung đường này.

Tuyển sinh Học viện Kỹ thuật Quân sự có gì mới? (24/03/2024)

Tuyển sinh Học viện Kỹ thuật Quân sự có gì mới? (24/03/2024)

VOV1- Học viện Kỹ thuật Quân sự - Trường Đại học trọng điểm quốc gia có nhiệm vụ đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao, nghiên cứu, sản xuất, chế thử, chuyển giao công nghệ tiên tiến và hội nhập quốc tế, góp phần đắc lực vào sự nghiệp xây dựng và bảo vệ tổ quốc, phát triển ngành khoa học, công nghệ quân sự của đất nước. Vậy trong năm học 2024, tuyển sinh của Học viện Kỹ thuật Quân sự có gì mới? Các thí sinh muốn thi tuyển vào Học viện Kỹ thuật Quân sự cần đáp ứng các điều kiện, tiêu chuẩn gì? - Khách mời: Thiếu tướng, Giáo sư, Tiến sĩ Trần Xuân Nam, Phó Giám đốc Học viện Kỹ thuật Quân sự, Bộ Quốc phòng.

Phòng ngừa hen phế quản khi thời tiết chuyển mùa (23/03/2024)

Phòng ngừa hen phế quản khi thời tiết chuyển mùa (23/03/2024)

Hen phế quản là một căn bệnh phổ biến và thường gặp trong cuộc sống hiện nay ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tại Việt Nam, tỉ lệ người bị hen phế quản chiếm tới 5% dân số, tương đương khoảng trên 4 triệu người. Trong đó, tỉ lệ trẻ em mắc bệnh cũng khá cao và chủ yếu nằm ở nhóm tuổi 12 - 13 tuổi. Nếu không thực hiện điều trị hen phế quản kịp thời thì bệnh sẽ diễn biến nặng và dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Cách phòng hen phế quản cũng như kiểm soát để tránh các cơn hen xuất hiện dày khi thời tiết chuyển mùa. Tư vấn của: Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh - Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Những chuyến xe chuyển phát nhanh đường dài (21/03/2024)

Những chuyến xe chuyển phát nhanh đường dài (21/03/2024)

Chở rất nhiều mặt hàng, trong đó có những mặt hàng cần đảm bảo về thời gian, giờ giấc- Đó cũng là một áp lực không nhỏ với các bác tài khi ôm vô lăng, chưa kể những yếu tố khác trên đường để đảm bảo sự an toàn. Chúng ta cùng kết nối với một bác tài chở mặt hàng chuyển phát nhanh.