[Chuyên gia của bạn]

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

BTV Phương Anh· 10:23 23/05/2026

Đọc bài viết

Tin mới nhất

17:36 05/12/2023

Ứng phó với rét đậm, rét hại cho cây trồng, vật nuôi (05/12/2023)

Chăn nuôi trâu, bò hay các loại gia cầm đang được người dân ở các tỉnh thành trên cả nước đầu tư, phát triển. Trung bình mỗi con trâu, bò trưởng thành có giá từ vài chục triệu đồng một con. Đây là tài sản lớn của nhiều gia đình ở các vùng nông thôn. Tuy nhiên, với cách chăn thả trâu bò trên núi cao không kịp phòng tránh rét hoặc phòng tránh không đúng cách khiến trâu bò bị chết gây thiệt hại kinh tế. Dự báo, thời tiết mùa Đông năm nay ở các vùng miền núi vẫn sẽ xảy ra những đợt rét đậm, rét hại nếu không có biện pháp phòng tránh rét cho gia súc, gia cầm thì nguy cơ vật nuôi chết rét vẫn có thể xảy ra. - Khách mời: Tiến sĩ Phạm Thùy Linh - Phòng Chăn nuôi - Thú y - Trung tâm Khuyến nông Quốc gia - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn.

14:36 04/12/2023

Bảo hiểm xã hội tự nguyện - điểm tựa tuổi già (04/12/2023)

Bảo hiểm xã hội tự nguyện được xem là một trong những chính sách an sinh xã hội mang tính nhân văn sâu sắc. Người tham gia Bảo hiểm xã hội tự nguyện được nhà nước hỗ trợ một phần mức đóng và được hưởng nhiều quyền lợi khi về già hoặc khi có nhu cầu hưởng trợ cấp một lần. Sau hơn 15 năm triển khai, với nhiều tính ưu việt, chính sách bảo hiểm xã hội tự nguyện đã và đang mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho lao động tự do, được xem là điểm tựa, giúp họ an tâm khi về già. Tuy nhiên, cho đến nay, số lượng người trong độ tuổi lao động tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện còn thấp so với tổng số lao động đang làm việc ở khu vực phi chính thức. Nghị quyết số 28-NQ/TW ngày 23/5/2018 về cải cách chính sách bảo hiểm xã hội, đặt mục tiêu phấn đấu đến năm 2025 nông dân và lao động khu vực phi chính thức tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện đạt khoảng 2,5% lực lượng lao động trong độ tuổi và đến năm 2030 đạt khoảng 5%. Nhiều giải pháp đã và đang được Chính phủ chỉ đạo các bộ, ngành và địa phương đẩy mạnh thực hiện để thu hút người dân. Chương trình Chuyên gia của bạn bàn về chủ đề “Bảo hiểm xã hội tự nguyện-điểm tựa tuổi già”, với sự tham gia của khách mời là Bs.TS Nguyễn Thu Giang - Phó Viện trưởng Viện Phát triển sức khỏe cộng đồng LIGHT, Giám đốc Quỹ vòng tay nhân ái.

16:26 02/12/2023

Giải pháp tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư (02/12/2023)

Để có cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần có một sức đề kháng thật tốt phòng tránh được sự tấn công của các tác nhân có hại bên ngoài và phục hồi nhanh nếu không may bị nhiễm bệnh. Nhưng còn đối với những người mà cơ thể đang mắc bệnh, ví như bị ung thư thì việc có một cơ thể thật khỏe mạnh để chống chọi với những đợt điều trị, hóa trị đòi hỏi phải tăng cường đề kháng nhiều hơn nữa. Vậy làm thế nào để khỏe mạnh mỗi ngày và liệu có giải pháp tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân ung thư không? Chúng ta cùng tìm hiểu điều với phần tư vấn của: Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh-Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

11:13 01/12/2023

Nợ đọng BHXH ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền lợi người lao động và an sinh xã hội - đâu là giải pháp (30/11/2023)

Thống kê từ BHXH Việt Nam, cả nước hiện có gần 2,8 triệu lao động bị nợ đọng, trốn đóng BHXH, trong đó có tới hơn 200.000 lao động bị nợ BHXH khó đòi. 6 tháng đầu năm 2023, BHXH Việt Nam đã phối hợp với các đơn vị liên quan thực hiện thanh tra, kiểm tra tại hơn 9.000 đơn vị, kết quả số tiền các đơn vị đã khắc phục, nộp tiền chậm đóng trong thời gian thanh tra kiểm tra trực tiếp là 425,4 tỷ đồng (tăng 22% so với cùng kỳ năm 2022). Tình trạng doanh nghiệp chây ì, nợ đóng BHXH ngày càng diễn biến phức tạp, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của người lao động. Trong khi, theo quy định pháp luật, đóng BHXH là quy định bắt buộc đối với doanh nghiệp khi ký kết hợp đồng lao động với người lao động. "Nợ đọng BHXH ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền lợi người lao động và an sinh xã hội - đâu là giải pháp" là nội dung Chương trình Chuyên gia của bạn với sự tham gia của khách mời là ông Lê Đình Quảng, phó trưởng Ban Chính sách pháp luật, Tổng Liên đoàn lao động VN.

21:24 30/11/2023

Mối quan hệ giữa chủ xe và lái xe (BHĐX 30/11/2023)

Để gắn bó lâu dài với một nơi làm việc thì cả chủ xe và lái xe đều phải hài hòa lợi ích đôi bên. Khi có những sự việc không may xảy ra như va chạm, tai nạn thì chủ xe và lái xe sẽ có cách giải quyết như thế nào? Chủ đề về mối quan hệ chủ xe và lái xe ra sao, mời các bác tài cùng giao lưu với BHĐX cùng BTV Tuấn Tú.

20:45 27/11/2023

Những nguyên tắc lái xe giúp hạn chế rủi ro ( 27/11/2023)

17:26 27/11/2023

Đẩy mạnh số hóa, nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng dùng điện (27/11/2023)

Việc thanh toán tiền điện theo phương thức điện tử đã trở thành thói quen của đại bộ phận khách hàng trên cả nước. Các hợp đồng mua bán điện ký mới cũng được đa số khách hàng lựa chọn sử dụng hình thức điện tử. Nhiều năm qua, các doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực điện lực không ngừng đẩy mạnh chuyển đổi số theo hướng đồng bộ, hiện đại nhằm mục tiêu nâng cao chất lượng dịch vụ, mang lại lợi ích cho cả khách hàng và doanh nghiệp. “Đẩy mạnh số hóa, nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc khách hàng dùng điện” là chủ đề của Chương trình chuyên gia của bạn, với sự tham gia đồng hành của ông Bùi Quốc Hoan - Phó Trưởng ban kinh doanh, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

16:46 25/11/2023

ĐTHT, Dâm dương hoắc - Bài thuốc tăng cường sinh lý nam hiệu quả (25/11/2023)

Tình trạng suy giảm sinh lý nam với các biểu hiện như: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, hay mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều do chức năng thận yếu...tưởng như đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý của cánh mày râu…Để hiểu rõ hơn về các triệu trứng này cũng như đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn, mời quý vị và các bạn cùng nghe tư vấn của chuyên gia sức khỏe là GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế, để biết thêm công dụng của thảo dược ĐTHT, dâm dương hoắc trong viên bổ thận Banikha với sức khỏe sinh lý nam giới.

23:34 23/11/2023

Đề xuất quy định thời gian lái xe liên tục không được quá 3h trong khung giờ từ 22h đến 6h sáng hôm sau (23/11/2023)

Thời gian lái xe liên tục không được quá 3h trong khung giờ từ 22h đến 6h sáng hôm sau. Đây là một nội dung của Dự thảo Luật Đường bộ đang được Bộ Giao thông Vận tải lấy ý kiến nhân dân. Đại diện Bộ Giao thông- Vận tải cho rằng: Để đảm bảo sức khoẻ của tài xế khi lái xe và bảm đảm quyền lợi của người lao động, việc ban hành quy định nêu trên là rất cần thiết phù hợp với Bộ luật Lao động. Việc quy định về thời gian dừng nghỉ đối với lái xe, đặc biệt là vào khung giờ ban đêm được mong đợi sẽ góp phần đảm bảo an toàn giao thông.

16:42 23/11/2023

Tăng cường chống gian lận trong hoàn thuế giá trị gia tăng và sử dụng hóa đơn điện tử (23/11/2023)

Hoàn thuế giá trị gia tăng được hiểu là một khoản thuế ngân sách nhà nước trả lại cho đơn vị kinh doanh, tổ chức doanh nghiệp, cá nhân mua hàng hóa, dịch vụ. Số tiền thuế được trả là số tiền thuế đầu vào khi bạn mua hàng hóa dịch vụ mà đơn vị kinh doanh chưa được khấu trừ trong kỳ tính thuế hoặc đơn vị, cá nhân đó không thuộc diện chịu thuế. Vậy, quy trình thủ tục hoàn thuế giá trị gia tăng được thực hiện ra sao? Doanh nghiệp cần chú ý những điểm gì để được hoàn thuế giá trị gia tăng? Nếu gian lận trong hoàn thuế sẽ bị xử lý như thế nào? Chương trình chuyên gia của bạn hôm nay có chủ đề: “Tăng cường chống gian lận trong hoàn thuế giá trị gia tăng và sử dụng hóa đơn điện tử” với sự tham gia của bà Lê Thị Duyên Hải, Vụ trưởng Vụ Kê khai và kế toán thuế, Tổng cục thuế.

18:44 22/11/2023

NHỮNG LƯU Ý KHI ĐỔ ĐÈO (22/11/2023)

Đất nước Việt Nam có những đoạn đường đèo quanh co, với khung cảnh hữu tình, đốn tim du khách. Tuy nhiên, đối với các bác tài thường xuyên chạy đường đèo thì lại khác. Với những con đường quanh co, nhiều cua với độ dốc cao, quý bác tài luôn phải cẩn thận, tỉnh táo nhất để đảm bảo an toàn cho cuộc hành trình. Xin mời quý bác tài cùng giao lưu với nội dung: Kinh nghiệm khi đổ đèo.

16:19 21/11/2023

Hướng dẫn những biện pháp ứng phó với lũ lụt (21/11/2023)

Lũ lụt là một trong những thảm họa tự nhiên thường xảy ra hàng năm ở nước ta, gây thiệt hại rất lớn về người và tài sản. Mặc dù đã có các biện pháp phòng chống từ sớm tuy nhiên những thiệt hại đáng tiếc về người vẫn xảy ra. Một trong những nguyên nhân chính khiến cho nhiều người bị thiệt mạng là thiếu các kỹ năng phòng chống khi có lũ lụt ập tới. “Cần làm gì để ứng phó với lũ lụt” là nội dung của chương trình “Chuyên gia của bạn” hôm nay. Khách mời: Ông Nguyễn Xuân Tùng, Chuyên viên chính Phòng ứng phó và khắc phục hậu quả thiên tai, Văn phòng thường trực ban chỉ đạo Quốc gia về Phòng chống thiên tai.

20:30 20/11/2023

NHỮNG BÀI HỌC VỀ CÁCH CHẠY XE 20/11/2023

Những bài học về cách lái xe không chỉ đến từ những người thầy dạy lái, còn đến từ những tình huống lái xe thực tế bác tài từng gặp trên đường. Có những bài học nào mà bác tài ghi nhớ trong quá trình làm nghề ?

16:09 20/11/2023

Đề án "Khám chữa bệnh từ xa" giúp nâng cao chất lượng cấp cứu, điều trị (20/11/2023)

Trước đây, nhiều bệnh nhân mắc bệnh nặng như: đột quỵ, đau ruột thừa... bị lỡ thời gian vàng cấp cứu, để lại di chứng nặng nề, thậm chí bị tử vong do quãng đường chuyển tuyến quá xa. Nhưng những năm gần đây, nhờ có hệ thống khám chữa bệnh từ xa (Telehelth), nhiều trường hợp đã được cứu sống kịp thời ngay tại những tỉnh miền núi, vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo. Vậy hệ thống Telehelth, kết nối giữa bệnh viện tuyến trên với bệnh viện tuyến dưới để “khám, chữa bệnh từ xa” đang được thực hiện như thế nào? Người dân được lợi gì từ đề án này của Bộ Y tế? Bác sĩ chuyên khoa 2 Đào Minh Nguyệt, Giám đốc Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện đa khoa Trung ương Thái Nguyên sẽ cùng bàn luận vấn đề này trong chương trình Chuyên gia của bạn.

16:02 20/11/2023

Để tơ tằm cất cánh vươn ra thế giới (19/11/2023)

Việt Nam là một trong những quốc gia sản xuất lụa tơ tằm lớn trên thế giới. Bên cạnh những lợi thế thì ngành dâu tằm tơ của Việt Nam còn những hạn chế, khó khăn khiến chưa phát huy hết tiềm năng. Để thực hiện ước mơ sản phẩm tơ tằm Việt Nam có chỗ đứng trên thị trường quốc tế thì chúng ta bắt buộc phải đổi mới trong tư duy sản xuất, đổi mới từ cách nghĩ, cách làm. Bền bỉ và gắn bó với ngành dâu tằm tơ chính là những nông dân sản xuất, những nhà sáng lập, doanh nghiệp, nhà thiết kế thời trang trong nước và quốc tế. Họ chính là những người yêu, hiểu giá trị của lụa tơ tằm và luôn mong muốn cho ngành tơ tằm Việt Nam cất cánh vươn xa. Chủ đề: “Để tơ tằm Việt Nam cất cánh vươn xa” - Khách mời: Bà Văn Hằng- Nhà sáng lập lụa tơ tằm DeSilk, tại Hà Nội - Ông La Hồng- Nhà thiết kế thời trang đến từ Cộng hòa Áo.

17:19 18/11/2023

Thời tiết chuyển lạnh - nguyên nhân khiến người già, trẻ nhỏ phải nhập viện vì bệnh phổi (18/11/2023)

Thời tiết miền Bắc đã chuyển lạnh khiến người cao tuổi chưa kịp thích ứng dẫn đến đổ bệnh, nhiều người đã phải nhập viện điều trị. Các bác sỹ khuyến cáo, không khí lạnh tác động không tốt với đường hô hấp, từ đó làm bùng phát các bệnh hô hấp mạn tính ở người già. Ngoài ra, môi trường bụi khô hay ẩm thấp cũng tạo thuận lợi cho các vi khuẩn, vi rút gây cúm, gây viêm phổi phát triển mạnh dễ tấn công người cao tuổi. Vậy phòng tránh bệnh viêm phổi trong mùa lạnh thế nào cho an toàn? ĐTHT và các thảo dược bào chế có thể xem là giải pháp “vàng” hỗ trợ bảo vệ phổi và đường hô hấp hay không? Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh-Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương sẽ chia sẻ điều này:

21:20 16/11/2023

NHỮNG LƯU Ý KHI LÁI XE ĐƯỜNG NÔNG THÔN (16/11/2023)

Trên các tuyến đường giao thông nông thôn thường có nhiều ngõ nhỏ cắt ngang đường hay nhà dân sinh sống ở hai bên đường, với nhiều phương tiện bất ngờ lao từ trong ra, hoặ̣c trẻ em bất ngờ chạy ra đường… đó là một trong những tình huống người lái xe phải phòng thủ để tránh những tai nạn giao thông có thể xảy ra.

16:43 16/11/2023

Chữa bệnh đông y hiệu quả nhờ sử dụng máy cứu ngải và thuốc bào chế từ ngải cứu (16/11/2023)

Lưu thông kinh mạch ổn định, giảm đau và điều trị hiệu quả mọi chứng bệnh- Đông y cổ từ xưa đã dùng viên điếu ngải để xông hơi nóng vào các chỗ đau nhưng hiệu quả chỉ đạt 50%; hiện nay với máy cứu ngải, hơi nóng sẽ tập trung hơn, đi thẳng vào kinh mạch giúp lưu thông khí huyết, hiệu quả điều trị tăng lên rõ rệt. Máy cứu ngải giờ đây đã trở thành một trong những dụng cụ y tế không thể thiếu tại nhà, từ các cụ, các bác trung niên đến thanh niên nam, nữ đều dễ dàng sử dụng “đau ở đâu cứu ở đó” và “Ai cũng có thể là thầy thuốc của chính mình”. Nhưng phương pháp cứu muốn đạt hiệu quả phòng bệnh, chữa bệnh cần những yếu tố gì? Lương y Trần Minh Thịnh ở Hội Đông y thành phố Hải Phòng sẽ giải đáp mọi băn khoăn của quý vị.