--°C -
[Chuyên gia của bạn]

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

BTV Phương Anh· 10:23 23/05/2026
Đọc bài viết

Tin mới nhất

Khi bị ho, khó thở- Cần điều trị như thế nào?(13/5/2023)

Khi bị ho, khó thở- Cần điều trị như thế nào?(13/5/2023)

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình rất khó khăn khi thở do bị ho đờm, ho khan, viêm tắc mũi, thậm chí, nhiều khi không thể hít thở đủ lượng không khí vào lồng ngực? Nếu có hiện tượng này, thì bạn đã gặp phải một tình trạng được y khoa gọi là hiện tượng khó thở. Nhưng, ho, khó thở có thể còn là dấu hiệu của các bệnh lý về tim hoặc phổi, cần phải được chẩn đoán và can thiệp sớm. Để tránh nguy cơ biến chứng gây bệnh, chúng ta cần có ngay những giải pháp cải thiện ho, khò khè, khó thở và tìm cách hỗ trợ hệ hô hấp giảm bớt kích ứng, tránh rơi vào tình trạng bệnh hô hấp mãn tính. Bác sỹ chuyên khoa 1 Nguyễn Hồng Hải- Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Đông y Hòa Bình sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bệnh đường hô hấp cùng cách sử dụng thảo dược từ Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị bệnh.

Học chương trình THPT đến Cao đẳng sẽ nhận được những văn bằng gì? (12/05/2023)

Học chương trình THPT đến Cao đẳng sẽ nhận được những văn bằng gì? (12/05/2023)

Học chương trình THPT đến Cao đẳng đang ngày càng được nhiều học sinh quan tâm, tìm hiểu theo học trong những năm gần đây. Sau 3 năm vừa học THPT vừa học nghề người học sẽ nhận được văn bằng gì và có thể tham gia thị trường lao động như thế nào? - Khách mời: Ông Đồng Văn Ngọc - Hiệu Trưởng Trường Cao đẳng Cơ điện Hà Nội.

Tìm hiểu kiến thức pháp luật về phòng chống tảo hôn và mua bán người (Ngày 8/5/2023)

Tìm hiểu kiến thức pháp luật về phòng chống tảo hôn và mua bán người (Ngày 8/5/2023)

Tảo hôn và mua bán người - nhất là ở các khu vực miền núi giáp biên, nơi sinh sống của nhiều đồng bào dân tộc thiểu số đến nay vẫn là bài toán khó giải với nhiều chính quyền địa phương. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tình trạng tảo hôn, mua bán người vẫn diễn biến phức tạp ở các tỉnh miền núi khó khăn như tập quán địa phương, sinh kế của người dân chưa được đảm bảo, quản lý cư trú còn bất cập, lợi nhuận lớn từ hoạt động mua bán người…. Nhưng theo các chuyên gia, một yếu tố quan trọng khác nữa là kiến thức pháp luật của người dân địa phương, nhất là nhóm đối tượng chính là thanh, thiếu niên dân tộc thiểu số về vấn đề tảo hôn và mua bán người còn nhiều hạn chế, không lường hết hậu quả của việc vi phạm pháp luật trong lĩnh vực này. Đó là lý do chúng tôi thực hiện chương trình Chuyên gia của bạn hôm nay với chủ đề “Tìm hiểu kiến thức pháp luật về phòng chống tảo hôn và phòng chống mua bán người” để mang đến những thông tin bổ ích, thiết thực nhằm giúp các bạn thanh, thiếu niên dân tộc thiểu số có thêm kiến thức để tự bảo vệ mình cũng như những người khác trong cộng đồng.

Làm gì để giảm nguy cơ nhập viện khi mắc bệnh covid-19? (6/5/2023)

Làm gì để giảm nguy cơ nhập viện khi mắc bệnh covid-19? (6/5/2023)

Số ca nhiễm mới COVID-19 tăng nhanh những ngày gần đây. Nguyên nhân được chỉ ra, có thể do người dân đã bỏ qua tiêm phòng vắc-xin COVID-19, miễn dịch trong cộng đồng giảm đi, lây lan dịch có xu hướng trở lại. Nguyên nhân nữa là do thời tiết bắt đầu vào mùa nóng ẩm thuận lợi cho virus phát triển, trong đó có SARS-CoV-2, cũng làm cho dịch tăng lên. Bên cạnh đó, còn do tâm lý chủ quan trong phòng bệnh như không đeo khẩu trang tại nơi công cộng, không khử khuẩn thường xuyên của nhiều người dân. Để phòng tránh và hạn chế lây nhiễm Covid-19 thì ngoài việc thực hiện nghiêm túc các khuyến nghị của Bộ Y tế, mọi người nên biết cách tăng cường sức đề kháng mỗi ngày để giảm nguy cơ phải nhập viện, nếu chẳng may nhiễm virus. Để tìm hiểu rõ hơn về miễn dịch tăng sức đề kháng từ các sản phẩm an toàn bào chế từ thảo dược, chúng tôi mời quý vị và các bạn nghe chương trình “Tư vấn sức khỏe” hôm nay với chuyên gia đồng hành là: GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế.

Nâng cao kỹ năng phòng chống tảo hôn & mua bán người (04/05/2023)

Nâng cao kỹ năng phòng chống tảo hôn & mua bán người (04/05/2023)

Nạn tảo hôn và mua bán người thời gian qua vẫn là những vấn đề nóng - đặc biệt tại các khu vực có tỷ lệ cao đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) sinh sống ở các tỉnh miền núi phía Bắc và miền Trung của nước ta. Có thể kể đến tỉnh Lai Châu, Hà Giang, Quảng Trị và Quảng Bình là những khu vực có thành phần dân tộc đa dạng, cũng là những tỉnh có tỷ lệ tảo hôn cao so với cả nước; đồng thời có vị trí giáp biên giới, thiếu sinh kế, không có việc làm..., sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ, rủi ro về mua bán người. Đáng nói, mẫu số chung của 2 vấn đề nóng này đều là nhận thức và kỹ năng của người dân tại địa phương, đặc biệt đối tượng thanh thiếu niên DTTS còn rất hạn chế, chưa thể tự bảo vệ mình và cộng đồng. Vậy cần làm gì để nâng cao nhận thức, kỹ năng của thanh thiếu niên DTTS trước những nguy cơ của nạn buôn bán người cũng như tình trạng tảo hôn? Khách mời của chương trình là bà Hoàng Tú Anh - Giám đốc Trung tâm Sáng kiến Sức khỏe và Dân số (CCIHP), đồng thời là Chủ tịch Mạng lưới Phòng ngừa và Ứng phó với Bạo lực Giới tại Việt Nam (GBVNet) sẽ tư vấn cụ thể về vấn đề này!

Ai sẽ phù hợp học Trung học phổ thông - Cao đẳng? (30/04/2023)

Ai sẽ phù hợp học Trung học phổ thông - Cao đẳng? (30/04/2023)

Mô hình đào tạo vừa học văn hóa THPT vừa học nghề dành cho học sinh sau khi học xong lớp 9 được triển khai tại hệ thống các trường Cao đẳng cả hệ công lập và dân lập. Ngay khi học xong lớp 9 có bằng tốt nghiệp THCS, thay vì thi và học ở các trường THPT học sinh có thể đăng ký học tại Trường Cao đẳng để vừa học chương trình THPT vừa học Trung cấp, tiếp theo học lên Cao đẳng. Vậy học sinh nào sẽ phù hợp với chương trình học Trung học phổ thông - Cao đẳng? - Khách mời: Bà Trần Thị Mỹ Hằng - Hiệu Trưởng Trường Cao đẳng Việt Mỹ Hà Nội.

Nhiều hoạt động kết nối đưa hàng Việt vào hệ thống phân phối (27/04/2023)

Nhiều hoạt động kết nối đưa hàng Việt vào hệ thống phân phối (27/04/2023)

Cuộc vận động "Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam" đã làm thay đổi nhận thức, hành vi của người tiêu dùng và các doanh nghiệp. Theo Ban chỉ đạo Cuộc vận động Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam, sức mua của người tiêu dùng đối với hàng Việt ngày càng tăng cao và có tới hơn 90% người tiêu dùng tự xác định khi mua hàng hóa sẽ ưu tiên dùng hàng Việt Nam; 75% người tiêu dùng khuyên người thân trong gia đình, bạn bè nên mua hàng Việt... Đến nay, hàng Việt đã chiếm tỷ lệ hơn 90% trong các cơ sở phân phối của doanh nghiệp trong nước, còn tại các hệ thống siêu thị nước ngoài ở Việt Nam, tỷ lệ này chiếm từ 60 - 96%. Đây chính là những lợi thế để doanh nghiệp sản xuất và các đơn vị phân phối có cơ hội phát triển mạnh hơn trong thời gian tới. Khách mời tham gia chương trình Chuyên gia của bạn: Ông Lê Văn Liêm - Giám đốc khu vực Miền Bắc, Liên hiệp Hợp tác xã Thương mại Thành phố Hồ Chí Minh (Saigon Co.op).

Lưu ý an toàn khi di chuyển trên cao tốc (26/4/2023)

Lưu ý an toàn khi di chuyển trên cao tốc (26/4/2023)

Dịp lễ sắp tới nhiều người sẽ có những lộ trình di chuyển trên cao tốc, chương trình giao lưu cùng bác tài những lưu ý an toàn khi di chuyển trên đoạn đường này Ngoài ra còn có lưu ý của kỹ sư về phòng ngừa cháy nổ cho xe.

Dự báo 2023 có một mùa hè rất nóng. Bạn đã biết cách sử dụng điện hiệu quả, đúng cách chưa? (24/04/2023)

Dự báo 2023 có một mùa hè rất nóng. Bạn đã biết cách sử dụng điện hiệu quả, đúng cách chưa? (24/04/2023)

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện tượng El-nino sẽ chi phối và tác động đến thời tiết nước ta. Hiện vẫn đang là thời gian cao điểm nắng nóng ở khu vực miền Nam và trải xuống miền Trung. Nắng nóng ở khu vực miền Bắc sẽ bắt đầu từ tháng 5 và cao điểm của nắng nóng năm nay ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ tập trung từ tháng 6 đến tháng 8 - với dự báo nền nhiệt trên cả nước thời kỳ này có thể cao hơn trung bình nhiều năm khoảng 0,5 độ C. Các dự báo cho thấy chúng ta sẽ phải đối diện với một mùa hè rất nóng. Có khả năng xuất hiện từ sáu đến tám đợt nắng nóng, tập trung trong khoảng từ đầu tháng 6 đến nửa đầu tháng 8, trong đó có một số đợt nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt. Điện là nguồn năng lượng tiêu dùng thiết yếu trong sản xuất, đời sống sinh hoạt hằng ngày. “Sử dụng điện hiệu quả và tiết kiệm thời gian cao điểm nắng nóng” không chỉ giúp giảm hoá đơn tiền điện phải trả trong mỗi gia đình mà còn góp phần tiết kiệm nguồn tài nguyên năng lượng của đất nước. Tư vấn cách sử dụng điện hiệu quả, tiết kiệm cũng là chủ đề của chương trình Chuyên gia của bạn, với sự tham gia đồng hành của ông Trần Viết Nguyên – Phó Trưởng ban Kinh doanh, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

Bài thuốc tăng cường sinh lý nam an toàn từ đông trùng hạ thảo (22/4/2023)

Bài thuốc tăng cường sinh lý nam an toàn từ đông trùng hạ thảo (22/4/2023)

Hiện nay, tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới đang có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng này không chỉ diễn ra ở Việt Nam mà trở thành tình trạng chung trên toàn thế giới, với khoảng 26% nam giới dưới 40 tuổi mắc chứng rối loạn cương dương. Các cánh mày râu có mách nhau về một loại thảo dược có công dụng trị yếu sinh lý rất tốt, đó là đông trùng hạ thảo. Tại sao, khi gặp các vấn đề về sinh lý, đa số nam giới đều tìm đến ĐTHT? Bài thuốc Đông y khắc phục tình trạng nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục có phải là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả không? GS.TS.BS Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế tư vấn điều này.

Thời tiết giao mùa: Căn nguyên khiến cơ thể dễ tái nhiễm Covid 19? (21/4/2023)

Thời tiết giao mùa: Căn nguyên khiến cơ thể dễ tái nhiễm Covid 19? (21/4/2023)

Thời tiết đang giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường, nắng hanh khô ban ngày và se lạnh buổi tối kèm theo sương mù sáng sớm. Đây là thời điểm thuận lợi làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý, đặc biệt các bệnh lý qua đường hô hấp, nhất là ở những người có hệ miễn dịch yếu. Người cao tuổi thường có sẵn các bệnh lý mạn tính như hô hấp, đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều. Thay đổi thời tiết dễ làm khởi phát bệnh lý có sẵn, các bệnh dễ tái đi tái lại ở trong đó có covid 19. Cần làm gì để phòng bệnh qua đường đường hồ hấp thời điểm giao mùa là điều vô cùng quan trọng. Đại tá, Th.S.BS Nguyễn Lê, Nguyên Giảng viên Học viện Quân Y giải đáp mối quan tâm này