--°C -
[Chuyên gia của bạn]

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

BTV Phương Anh· 10:23 23/05/2026
Đọc bài viết

Tin mới nhất

Những điều cần lưu ý khi chuyển quản lý dân cư từ sổ hộ khẩu giấy sang mã số định danh cá nhân (22/6/2020)

Những điều cần lưu ý khi chuyển quản lý dân cư từ sổ hộ khẩu giấy sang mã số định danh cá nhân (22/6/2020)

Dự án Luật Cư trú (sửa đổi) theo hướng thay thế phương thức quản lý cư trú từ thủ công là sổ hộ khẩu, sổ tạm trú giấy, bằng việc quản lý thông qua dữ liệu điện tử đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận. Theo dự thảo Luật này, việc quản lý dân cư sẽ theo hướng sử dụng mã số định danh cá nhân của công dân để truy cập, cập nhật thông tin trên cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư. Nguồn cơ sở dữ liệu này được cung cấp trên mạng, kết nối với các bộ, ngành, cơ quan, đơn vị có liên quan. Mục tiêu chính là sẽ thay đổi quản lý dân cư từ sổ hộ khẩu sang mã số định danh cá nhân phù hợp với chủ trương xây dựng Chính phủ điện tử. Vậy trở ngại lớn nhất trong vấn đề này là gì? Bàn luận về câu chuyện này, khách mời là Luật sư Nguyễn Đức Hùng, Phó trưởng phòng tranh tụng công ty Luật TGS.

Giải pháp "vàng" sàng lọc các dị tật thai nhi (19/6/2020)

Giải pháp "vàng" sàng lọc các dị tật thai nhi (19/6/2020)

Mang thai là một hành trình tuyệt vời của bất cứ bà mẹ nào với bao mong muốn, hy vọng chờ đợi con yêu chào đời khỏe mạnh. Tuy nhiên, do ô nhiễm không khí, nguồn nước, thực phẩm phẩm bẩn, gen di truyền là nguyên nhân khiến trẻ sinh ra dễ mắc dị tật bẩm sinh. Trẻ mắc dị tật bẩm sinh không chỉ là gánh nặng kinh tế, tinh thần cho cả gia đình mà còn là gánh nặng kinh tế của xã hội. Các chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng, cách tốt nhất để sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh, góp phần nâng cao chất lượng dân số, giảm thiểu lo lắng do sinh con bị dị tật, là sàng lọc trước sinh kết hợp với sàng lọc sơ sinh để loại bỏ dị tật bất thường và sinh ra con được khỏe mạnh. Hiện nay, trên thế giới có nhiều phương pháp sàng lọc trước sinh, trong đó, xét nghiệm NIPT được đánh giá là một trong những phương pháp sàng lọc trước sinh tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay. Vậy xét nghiệm NIPT sẽ làm ở thời gian nào của thai kỳ? Ai nên làm xét nghiệm này là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ đang mang thai? Khách mời tư vấn là bác sĩ nội trú Nguyễn Bá Sơn - Trưởng phòng Di truyền, Trung tâm xét nghiệm, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC và bác sĩ Nguyễn Thị Hiền, Chuyên Khoa sản, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC.

Lưu ý khi vận chuyển các loại hóa chất nguy hiểm (18/6/2020)

Lưu ý khi vận chuyển các loại hóa chất nguy hiểm (18/6/2020)

Đối với các bác tài chạy xe tải chở hàng là các hóa chất nguy hiểm luôn ẩn chứa nguy cơ ảnh hưởng đến sự an toàn của bản thân và người xung quanh. Đã có rất nhiều trường hợp, trong quá trình vận chuyển các hóa chất nguy hiểm, các bác tài đã gặp phải các tai nạn như rò rỉ thùng đựng, khiến cho chính bản thân tài xế và những người đi đường xung quanh đối diện với sự nguy hiểm tính mạng khi bị bỏng hóa chất, bỏng axit. Trong chương trình hôm nay bác sĩ Việt Anh - một bác sĩ rất quen thuộc với cộng đồng các bác tài nói chung và các bác tài bạn hữu đường xa nói riêng, sẽ chia sẻ vấn đề này.

Lưu ý bảo dưỡng két nước tản nhiệt cho xe (17/6/2020)

Lưu ý bảo dưỡng két nước tản nhiệt cho xe (17/6/2020)

Bộ phận két nước tản nhiệt cần thường xuyên được kiểm tra bảo dưỡng để tránh những trục trặc như: thủng két, tắc két.. Trong quá trình sử dụng xe cần những lưu ý gì để tránh hư hỏng bộ phận này. Kỹ sư Trần Lê Văn tư vấn quy trình kiểm tra bảo dưỡng cho bộ phận này.

Những lưu ý khi nuôi thủy sản trong mùa hè (16/6/2020)

Những lưu ý khi nuôi thủy sản trong mùa hè (16/6/2020)

Theo nhận định của Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, mùa hè năm nay sẽ có nhiều đợt nắng nóng kéo dài, cùng với đó là mưa giông gây khó khăn cho hoạt động nuôi thủy sản. Các chuyên gia thủy sản cũng khuyến cáo, khi nắng nóng kéo dài liên tục trong ngày với nền nhiệt độ cao trên 35 độ C, người nuôi thủy sản nếu không chú ý thì các loại cá tôm sẽ rất dễ mắc các loại bệnh liên quan tới gan, ruột. Những điều gì bà con cần lưu ý khi thả nuôi thủy sản trong mùa hè? Khách mời là ông Kim Văn Tiêu, Phó Giám đốc Trung tâm Khuyến nông Quốc gia, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tư vấn về vấn đề này.

Tìm hiểu học bổng bảo lãnh tài chính du học Nhật Bản (12/6/2020)

Tìm hiểu học bổng bảo lãnh tài chính du học Nhật Bản (12/6/2020)

Ảnh hưởng của dịch Covid-19 trên toàn thế giới đã tác động không nhỏ đến định hướng của phụ huynh cho con em mình đi du học nước ngoài, đặc biệt tại thời điểm kỳ thi THPT quốc gia đang đến gần. Nhật Bản là quốc gia đang được đánh giá cao bởi chế độ hỗ trợ công dân và du học sinh, người lao động nước ngoài. Ngoài những chính sách bảo đảm an toàn, cách ly dịch bệnh, chính phủ Nhật Bản trợ cấp cho toàn bộ du học sinh và người lao động nước ngoài hơn 20 triệu đồng mỗi người, phát khẩu trang đến từng nhà. Hành động này đã khiến các gia đình có con đang học tập và làm việc tại Nhật Bản an tâm, tin tưởng. Cũng chính vì vậy, du học Nhật vẫn đang là từ khóa rất hot trên các diễn đàn hướng nghiệp cho học sinh chuẩn bị tốt nghiệp THPT. Tuy nhiên, du học Nhật Bản nên theo lộ trình nào? Việc tuyển sinh và nhập học có những thay đổi gì trong năm nay? Hay làm thế nào để được chấp nhận hồ sơ, cấp visa lưu trú tại Nhật Bản? PV Đài TNVN trò chuyện với vị khách mời là ông Takayuki Shibata - Phó tổng giám đốc Nhật ngữ Yukicenter.

Hộp số tự động và những hư hỏng thường gặp (10/6/2020)

Hộp số tự động và những hư hỏng thường gặp (10/6/2020)

Hộp số tự động có những trục trặc đặc trưng gì so với hộp số sàn, những hư hỏng liên quan đến phần mềm điều khiển hộp số có đáng lo ngại. Trong chương trình hôm nay, kỹ sư Kỹ sư Trần Lê Văn sẽ tư vấn chuyên sâu về bảo dưỡng cho hộp số tự động.

Chuyển giao công nghệ, xúc tiến đầu tư và kết nối thị trường quốc tế - doanh nghiệp cần gì? (9/6/2020)

Chuyển giao công nghệ, xúc tiến đầu tư và kết nối thị trường quốc tế - doanh nghiệp cần gì? (9/6/2020)

Dưới tác động mạnh mẽ của khoa học và công nghệ (KHCN), các quốc gia có trình độ KHCN đang phát triển như Việt Nam, cần đặc biệt coi trọng việc tiếp nhận chuyển giao công nghệ từ các nước trên thế giới và đó chính là “bí quyết” nhanh nhất để thành công. Tuy vậy, cũng có một thực tế là khi tiến hành chuyển giao công nghệ, xúc tiến đầu tư và kết nối với thị trường quốc tế thì các doanh nghiệp Việt Nam thường “lép vế” trước các đối tác nước ngoài, do thiếu các kỹ năng xây dựng hồ sơ chuẩn quốc tế, quá trình đàm phán, triển khai các thỏa thuận hợp tác gặp nhiều khó khăn do thiếu các thông tin hoặc không am hiểu… Vậy, làm thế nào để hỗ trợ các doanh nghiệp, tổ chức trong quá trình chuyển giao công nghệ, xúc tiến đầu tư và kết nối với thị trường quốc tế? Bàn luận về câu chuyện này, khách mời là ông Phạm Đức Nghiệm - Phó cục trưởng Cục phát triển thị trường và doanh nghiệp KHCN (Bộ Khoa học và công nghệ), Giám đốc Ban quản lý Trung tâm Đổi mới sáng tạo ứng phó với biến đổi khí hậu VCIC, và ông Phạm Xuân Đại – Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Vi sinh Việt Nam.

Tư vấn các giải pháp tiết kiệm điện cao điểm mùa nắng nóng (8/6/2020)

Tư vấn các giải pháp tiết kiệm điện cao điểm mùa nắng nóng (8/6/2020)

Ngày 07/05/2020, Thủ tướng Chính phủ đã ký ban hành Chỉ thị số 20/CT-TTg về việc tăng cường tiết kiệm điện giai đoạn 2020 -2025, trong đó yêu cầu cả nước phải phấn đấu hằng năm tiết kiệm tối thiểu 2,0% tổng điện năng tiêu thụ. Để đạt được mục tiêu này, Thủ tướng yêu cầu mọi tổ chức, cá nhân nghiêm túc thực hiện việc tiết kiệm điện. Hiện nay cũng đang là thời gian cao điểm nắng nóng ở khu vực miền Bắc và miền Trung, nhu cầu sử dụng điện sinh hoạt tăng cao, nguy cơ sự cố lưới điện do quá tải cục bộ gây mất điện luôn là vấn đề đáng lo ngại. Chương trình Chuyên gia của bạn hôm nay chúng tôi dành thời gian tư vấn về các giải pháp tiết kiệm điện cao điểm mùa nắng nóng”. Vị khách mời tham gia chương trình và giải đáp các thắc mắc của thính giả là ông Trần Viết Nguyên - Phó trưởng ban kinh doanh, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ cần thiết cho người bị xơ vữa động mạch (6/6/2020)

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ cần thiết cho người bị xơ vữa động mạch (6/6/2020)

Chương trình “Chuyên gia của bạn” hôm nay, chúng tôi tiếp tục chủ đề tư vấn về tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo nhãn hiệu Thiên Phúc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh an toàn, hiệu quả. Khách mời là Đại tá, Thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan - nguyên Chủ nhiệm Khoa nghiên cứu thuốc và trang thiết bị y tế, Cục Quân y, Bộ Quốc phòng sẽ thông tin với quý vị và các bạn về bệnh xơ vữa động mạch, cách sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào là tốt nhất đối với những người có nguy cơ mắc bệnh này.

Du học ngành nhà hàng, khách sạn tại Châu Âu (5/6/2020)

Du học ngành nhà hàng, khách sạn tại Châu Âu (5/6/2020)

Thời gian gần đây, các bạn nghe Đài bày tỏ sự lo lắng vì dịch bệnh Covid-19 nên nhiều nước thắt chặt xét duyệt hồ sơ du học và thời gian nhập học. Vậy muốn du học năm nay, học sinh cần chuẩn bị hồ sơ và những điều kiện cần thiết như thế nào? Đặc biệt với khối ngành Khách sạn, Nhà hàng tại các nước Châu Âu, tuyển sinh du học năm nay có gì đổi mới hay không? Khách mời là ông Đinh Nguyên Tùng, Tổ chức giáo dục GreenWay tham gia chương trình và trao đổi về nội dung này.

Dược liệu đông trùng hạ thảo - Tốt cho lá phổi và hệ hô hấp (4/6/2020)

Dược liệu đông trùng hạ thảo - Tốt cho lá phổi và hệ hô hấp (4/6/2020)

Phổi là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người và là cơ quan tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên rất dễ bị nhiễm vi khuẩn, virus... Khi phổi gặp vấn đề, tùy thuộc vào mức độ tổn thương mà người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: Ho khan, ho có đờm, khó thở… và sinh ra các bệnh lý như viêm phổi, viêm phế quản… thậm chí nặng hơn là lao phổi, ung thư phổi và nếu không bảo vệ tốt lá phổi và chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Các nghiên cứu và thực tế cho thấy, hiện nay các bệnh về phổi là một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu cho dù chúng ta luôn chủ động bảo vệ lá phổi của mình trước những tác động nguy hại của môi trường, nhưng làm thế nào để phòng ngừa và điều trị các bệnh về phổi đúng cách và hiệu quả không phải ai cũng biết. Khách mời là TS Phạm Hưng Củng, nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền - Bộ Y tế tư vấn về công dụng của “Dược liệu đông trùng hạ thảo - Tốt cho lá phổi và hệ hô hấp”. Chương trình với sự tài trợ của Công ty Cổ phần Đông trùng hạ thảo Vinh Gia.

Bảo dưỡng sơn xe bền đẹp (3/6/2020)

Bảo dưỡng sơn xe bền đẹp (3/6/2020)

Chiếc xe sau một thời gian sử dụng có thể gặp phải tình trạng xuống màu sơn xe hoặc tệ hơn là bị trầy xước do va quẹt. Bằng những kiến thức bảo dưỡng và sử dụng xe hợp lý, bác tài có thể giữ cho lớp sơn xe nguyên bản như khi mới mua. Kỹ sư Trần Lê Văn sẽ tư vấn một vài lưu ý bảo dưỡng giúp lớp sơn xe bền đẹp.

Ứng dụng công nghệ vi sinh nuôi cấy mô tế bào – hướng phát triển nông nghiệp công nghệ 4.0 (2/6/2020)

Ứng dụng công nghệ vi sinh nuôi cấy mô tế bào – hướng phát triển nông nghiệp công nghệ 4.0 (2/6/2020)

Thời gian qua, các nhà khoa học trong nước đã nghiên cứu nuôi cấy mô tế bào trong phòng thí nghiệm ở lĩnh vực nông nghiệp công nghệ cao và đạt được những thành công nhất định trong nuôi cấy một số loại nấm dược liệu có giá trị, như đông trùng hạ thảo. Việc nghiên cứu tạo ra sinh khối đông trùng hạ thảo từ các loại giá thể khác nhau có thành phần và tác dụng tương đương với sản phẩm tự nhiên cho thấy hiệu quả từ hướng nghiên cứu công nghệ vi sinh. Qua đó, sẽ giúp được nhiều người bệnh trong nước được sử dụng những dược liệu quý với giá thành phù hợp. Chuyên gia nghiên cứu Nguyễn Thị Hồng, trưởng nhóm đề tài, trao đổi về ứng dụng công nghệ vi sinh trong nuôi cấy mô tế bào trong quá trình nuôi cấy đông trùng hạ thảo.

Tư vấn biện pháp giúp giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trong mùa hè (30/5/2020)

Tư vấn biện pháp giúp giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trong mùa hè (30/5/2020)

Theo thống kê, trong thời điểm mùa hè nắng nóng, số bệnh nhân mắc các bệnh về đường hô hấp phải nhập viện lại tăng cao. Tại sao lại như vậy? Chúng ta cần thực hiện các biện pháp phòng chống và điều trị như thế nào để giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, bảo vệ sức khỏe? Đại tá,Thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan, nguyên Chủ nhiệm Chủ nhiệm Khoa Nghiên cứu thuốc và Trang thiết bị y tế, Cục Quân y, Bộ Quốc phòng sẽ tư vấn về vấn đề này.